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最近，微博上的一條熱搜引起了大家的關(guān)注——“女性私處過度清潔反而更容易患??？”。截止截稿，該話題已被1.6億人瀏覽、討論。
難道愛干凈也有問題？
女性的生理結(jié)構(gòu)很獨特。私密處的尿道、陰道、肛門分布相當(dāng)緊湊，擠擠挨挨，汗液、分泌物、排泄物齊聚一堂，再加上溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境，最有利于細菌繁殖開大會。
這種奇妙的生理特點也決定了：注意私處清潔對女性很重要。
但有時候，因為太重視而過度清潔，好習(xí)慣也會變成傷害私處的定時炸彈——不必要的清潔可能會削弱我們的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)各類疾病，包括HPV。
1、為何不需要過度清洗？
過度追求陰道內(nèi)部的深度清潔，并不是必要的，甚至可能會破壞陰道的自然平衡。
女生陰道內(nèi)不是無菌環(huán)境，本身就存在著大量常駐菌群，比如乳酸桿菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌等，它們與宿主陰道之間相互依賴，相互制約，達到動態(tài)的生態(tài)平衡。
許多女性常常誤以為私處出現(xiàn)黏糊糊的分泌物就意味著不潔凈，出于健康焦慮，在洗澡時，特別是在性生活之后，會傾向于過度清洗，試圖深入清潔陰道內(nèi)部。
事實上，這些陰道分泌物的作用廣泛而重要：保持陰道的濕潤狀態(tài)，避免干燥和不適；維護陰道的酸性環(huán)境，從而有效防止細菌；此外，它們負責(zé)清除體內(nèi)的死細胞和細菌。
所以，過度清潔會破壞陰道微生態(tài)平衡，導(dǎo)致陰道內(nèi)的正常防護機制受損，增加高危型 HPV 的易感性及持續(xù)時間，促進癌前病變的形成，進而導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。
2、覺得私處有味道需要沖洗？
對于部分女性而言，可能會覺得私處帶有一種不太宜人的氣味，因此在清潔時傾向于加入陰道洗液、沐浴露或是香味劑，不僅清洗外部，還嘗試清洗內(nèi)部。
由于陰道內(nèi)乳酸桿菌的存在，女性的私處原本就帶有一種微酸的氣味，這是正常的生理現(xiàn)象。
使用洗液對陰道進行灌洗，實際上帶來的后果可能比直接用清水沖洗更為嚴(yán)重。這類消毒液會不加區(qū)分地殺滅陰道內(nèi)的所有細菌，包括那些對健康至關(guān)重要的乳酸桿菌。
3、陰道微生態(tài)失衡要怎么辦呢？
對于這個問題，我們采訪了有關(guān)專家，專家表示，據(jù)相關(guān)研究證明，可以選擇通過補充陰道益生元，比如選擇添加了低聚異麥芽糖的陰道凝膠，促進乳酸桿菌的生長，讓陰道處于酸性環(huán)境，調(diào)節(jié)陰道菌群平衡，在陰道內(nèi)形成保護膜，抵御病菌侵入，促進女性生殖系統(tǒng)自凈功能的恢復(fù)。
簡單說，就是通過對有益菌的增殖作用，增加有益菌數(shù)量，重新建立新的陰道微生態(tài)平衡。
女性的私處清潔確實很重要，但沒必要過度關(guān)注。我們只要保證可以每天清洗和使用清水清洗外陰，做到這些，每天的日常清潔就已經(jīng)做到位了
